Haarpflege
Eine erhöhte Belastung Ihrer Haare kann diese dauerhaft schädigen.
Das dadurch resultierende Abbrechen der Haare kann manchmal mit einem
krankhaften Ausfallen der Haare verwechselt werden.
Einflüsse,
die Ihr Haar schädigen:
- Übermäßige Hitzeeinwirkung durch Föhnen, Sonne
oder Solarien
- Schädigung durch häufiges Waschen mit stark alkalihaltigen
Shampoos
- Tönen, Färben, Bleichen oder Dauerwellen
Wie Sie Ihr Haar schützen können:
- Nach chemischen Behandlungen (Färben, Tönen) immer eine
aufbauende Pflegespülung
oder Packung benutzen.
- Kaffee, Tee und Alkohol regen den Kreislauf an, Nährstoffe
werden schneller ausgeschieden.
Um die Aufnahme von Mineralstoffen nicht zu beeinträchtigen,
sollten Sie den Konsum von Kaffee,
Tee und Alkohol einschränken.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit einem hohen
Anteil an Aminosäuren
(Eiweißbaustoffe) und Vitaminen der gesamten B-Gruppe.
- Regelmäßige sportliche Aktivitäten fördern
den Stoffwechsel und somit auch die bessere Verteilung
der Nährstoffe im Körper.
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